我一直以來都有輕微的失眠問題，尤其是當壓力大的時候，晚上翻來覆去，腦海裡總是充滿著各種想法。為了改善睡眠，我嘗試過很多不同的助眠產品，像是熏香、睡眠音樂，但效果總是不如預期👇 直到…