每天忙碌於辦公室裡，經常一坐就是一整天，午餐也常常外帶速食解決，長期下來總覺得少了點什麼，尤其是鈣質這種日常不容易補充到的營養，根本被我忽略了！😖 直到某天看到 oh care 歐克威爾「…