一包打開，滿滿綠意 以前我總覺得每天想吃得健康、蔬菜要吃夠真的很難，尤其外食多、工作忙，有時候一整天的青菜量根本不夠🙆‍♀️ 但自從開始喝「綠量」之後，真的覺得找回了一種久違的平衡。不…

飲控路上的陪伴 💪 說真的，我對「代餐」這兩個字一點好感都沒有，總覺得那種東西不是太甜、就是太人工，喝完還會餓得更快。但這次朋友推薦我試試 擇木良食的高纖蛋白餐，才發現「健康方便」跟…