飲控日常 其實我一直以為自己算是有在控制飲食的人，早餐不是黑咖啡就是一顆水煮蛋，中午盡量清淡，可是很奇怪，整個人還是常常覺得卡卡，那種感覺真的很煩人? 不是吃太多是吃得太單一 突然意…