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工作勞累可能會對你的身心健康帶來負面影響,勞累可能會使你感到疲憊不堪,情緒低落、難以集中注意力或造成其他健康問題,例如睡眠問題、飲食失調或心理壓力✅ 如果你經常感到勞累,尋找放鬆的方法以及在適當的時候休息也是很重要🤓 按摩就是一種可以放鬆身心、改善血液循環的保健方式,改善身體功能,幫助身體恢復狀態減輕疼痛、放鬆身心,減輕壓力和焦慮,甚至促進皮膚新陳代謝,好處多多😚 今天就要來跟大家分享一家超棒的泰 […]
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