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| 剛出社會的時候，我就開始注重體內保養，並且開始補充各種保健品。這些年來，我試過大概5到10個品牌，最近心血來潮，決定做個詳細的評比，也希望藉此幫助大家找到最適合自己的保養品👇 |
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丨為什麼要吃葉黃素?哪些人一定要吃丨
一.什麼是葉黃素
葉黃素是一種天然存在於許多蔬菜和水果中的類胡蘿蔔素，屬於黃體素家族，葉黃素對晶亮至關重要，特別是用來過濾有害的藍光，減少疲勞並預防與年齡相關的清晰問題，日常攝取足量葉黃素，可以通過食用富含綠葉蔬菜來實現，
由於現代生活方式常讓我們承受較大的壓力，葉黃素補充品在市場上也變得非常普遍，為那些難以通過日常飲食獲得足量葉黃素的人群提供了一種方便的途徑
二.有那些族群或類型的人需要補充葉黃素
理論上作為日常保健品，大家都需要去攝取補充，並不限人群，但是長時間使用電子產品的人，經常面對電腦、手機或平板，暴露在藍光下，容易導致疲勞，隨著年齡增長的長者、常暴露在陽光下的人，如戶外工作者或愛好戶外活動的人、有遺傳風險或有家族病史的人、飲食不均衡或缺乏富含葉黃素食物的人，則更應通過保健品來補充葉黃素
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丨五大熱門葉黃素品牌全方位評比丨
| 以往用過的保健品裡，也不乏大品牌或時下熱門的產品，所以這次在選品上，我特別挑了兩個過去使用過的大品牌，再加上兩個其他大牌來比較。再加入最近很熱門、朋友大力推薦的品牌，藉此做個全面的比較，看看究竟哪個品牌更適合自己，也順便測試這些不同品牌的差異感受😌 |
| 這次要登場的選手有五位，都是葉黃素界的代表！桂格的康研家葉黃素，大品牌；再來是大研生醫的視易適葉黃素，也是大品牌；善存的葉黃素，更是全球知名品牌，也是老將了，健康力葉黃素EX+，據說是性價比高的選擇，最後就是最近朋友們大推的日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群升級特別版，添加金盞花萃取！這五位競爭者各有特色，讓我來看看哪個更符合我的需求🏆 |
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丨商品成分清晰列出,選購更安全無疑慮丨
| ☝️左滑查看各產品詳細標示☝️ |
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丨我認為的保健品需要具備的條件丨
| 1.成分與添加👇 |
| 我特別重視成分的透明性，因為我希望知道自己所攝取的每一種成分是如何對我產生影響的✔️ |
| 2.價格👇 |
| 我認為價格必須與成分的價值相符。我希望能找到性價比高的產品，讓我在維持的同時不會對荷包造成太大的壓力✔️ |
| 3.適口性👇 |
| 無論是膠囊、粉末還是液體，口感必須良好，這樣我才會願意持續使用。這對於我來說，不僅是飲用時的享受，也影響到我日常的服用習慣✔️ |
| 4.感受👇 |
| 使用後的實際感受是最重要的。我希望產品能在產生影響，讓我感受到變化或改善，例如精力充沛、舒適或順暢等。這些都是我選擇保健品的主要考量✔️ |
| 5.品牌👇 |
| 品牌的背景、研發過程及用戶評價也會影響我的選擇，因為這通常代表著產品的質量和可靠性✔️ |
| 6.便攜性👇 |
| 我希望保健品能夠方便攜帶，無論是在工作、旅行或是日常生活中，能隨時隨地輕鬆服用，這樣才能保持良好的保健習慣✔️ |
| 在評比這五款葉黃素產品的過程中，我決定每款產品服用一個月，並詳細記錄我的狀況和感受，還有長期便攜性有沒有實際發揮作用，其餘項目都能直接比👇 |
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丨各項評比丨
| 品牌/項目 | 日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群升級特別版 | 善存葉黃素 | 健康力葉黃素EX+ | 桂格康研家葉黃素 | 大研生醫視易適葉黃素 |
| 成分與添加 | 主打足量也是這五樣當中，最高含量30毫克，游離型葉黃素、玉米黃素、金盞花萃取，與高濃度99%玻尿酸 | 主打20mg葉黃素添加，無其他成分純葉黃素 | 主打五配方，葉黃素、蝦紅素、花青素、玉米黃素、透明質酸鈉，並添加維生素A、E，亞麻仁油等營養素 | 主打5：1添加，葉黃素20mg與玉米黃素4mg，並增加玻尿酸鈉，枸杞+魚油維生素A | 主打葉黃素、玉米黃素10:2，另外添加酒果、山桑子、蝦紅素、亞麻仁油等，其中後兩樣主打7:1配方 |
| 價格 | 一盒30粒 1080元 | 一罐115粒 929元 | 一盒30粒 2000元 | 一盒30粒 880元 | 一盒30粒 1980元 |
| 適口性 | 膠囊/細長型 | 液態膠囊/橢圓 | 膠囊/細長型 | 膠囊/橢圓 | 膠囊/橢圓 |
| 品牌/相對性比較 | 20年up老品牌、知名雙金影后代言、多領域大眾高評價 | 老品牌 | 新品牌、藝人代言 | 老品牌、醫師推薦 | 新品牌、藝人代言、醫師代言 |
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丨四項總結丨
| 總結 |
|---|
| 日本味王金盞花葉黃素膠囊-B群升級特別版 |
| 🎈主打比較多品牌選擇的葉黃素、足量葉黃素食用10天有感，高濃度玻尿酸改善乾澀，視網醇活性Vit A & 頂級B1誘導體TTFD，B群有助於神經系統健康，而Vit A則幫助維持暗處晶亮，是我最喜歡的一款 |
| 善存葉黃素 |
| 🎈主打純葉黃素是我個人比較喜歡的保健品選擇方向，原因下面會說到，橢圓液態膠囊同樣吞服感受差 |
| 健康力葉黃素EX+ |
| 也是主打多複方成分添加，並添加營養素，但細長型的膠囊是我比較喜歡的類型 |
| 桂格康研家葉黃素 |
| 🎈成分主打複方添加，除一般可見葉黃素、玉米黃素以外多添加營養成分，橢圓膠囊我個人吞服感受不好 |
| 大研生醫視易適葉黃素 |
| 🎈與桂格、健康力一樣多方複方添加營養素，膠囊也是橢圓狀，較不易吞服 |
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| 丨從飲食習慣到保健品挑選，如何打造我的體內保養策略丨👇 |
| 我一直認為，體內保養應該從日常飲食和良好的生活習慣開始，保健食品則是最後的補充。對我來說，單純地添加各種營養素並不一定能夠帶來預期的效果☝️ 雖然這些營養素的確是有益的，但真正能對我產生幫助的，還是需要依賴於整體的管理，均衡飲食、適當運動和充足睡眠。這些基礎的生活方式才能確保我的在最佳狀態，保健食品則是在這些基礎之上，進一步提升我的水平💪 另一點就是挑選保健品的時候，明星品牌效應對我來說確實有一定的影響，往往給人一種信任感和安全感，但是對我長期使用各類保健品而言，現在我更注重的是這些產品所面向的族群。像是上面日本味王的賣點更多是來自各領域普通人的好評與資深藝人的推薦，，這才是我選擇的關鍵。品牌的知名度固然重要，但它是否真正能夠符合我的需求，才是我最在意的👍 實際體驗這五項產品後，日本味王是我的最優選擇😗 |
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丨保健品便攜性大解析 : 單粒包裝與瓶裝設計哪個更合適丨
| 日本味王、大研生醫以及健康力的片狀設計，相較於善存和桂格康研家的瓶裝設計，除了方便攜帶，單粒包裝的設計也比較衛生💯 |
| 便攜性單獨拉出來是因為這直接影響我補充的連續性，畢竟忘記吃、或有一天沒一天，那等於沒有吃，善存和桂格的康研家，瓶裝設計不方便攜帶，而且開關一次接觸空氣反而會盡快要食用完，所以比較不便😅 |
丨經過長期使用後的真實感受，我最推薦這個品牌丨
| 健康力和日本味王的吞服容易度，與桂格、善存的便攜性，確實讓我在選擇時陷入了兩難。每款產品都有各自的優缺點，但最終我還是選擇了日本味王的金盞花葉黃素。因為在長期使用下，最高含量30毫克高濃度足量添加，讓我的體感最為明顯，加高濃度玻尿酸，很明顯的改善乾澀，整體表現也是最有感的，綜合考量後，這款產品的優勢顯得更為突出，所以最後我選擇了它✔️ |
| 日本味王的葉黃素讓我在下班後使用手機，依然能夠維持相對清晰、舒適的狀態，並不會像以往那樣容易感到疲倦或酸澀，保持了晶亮清晰，是一個非常重要的改善和支持✔️ |
| 這幾款葉黃素各有特色，但在決定第一名的時候，我毫不猶豫地選擇了日本味王金盞花葉黃素，原因有三，而且他的價格也很實惠，是我覺得CP值最高的選擇 高濃度30毫克葉黃素，效果立竿見影 日本味王的金盞花葉黃素提供30毫克的高濃度葉黃素，這對於長時間使用3C產品的我來說，效果真的是立竿見影！在工作時，從文件到螢幕、從遠到近的視角切換，眼睛依然保持清晰，沒有沉重的疲勞感，甚至在下午的工作時段，我也能繼續保持高效的工作狀態，精神集中的感覺非常明顯。而且這樣的高濃度配方，市面上可不多見，效果很好。 高濃度玻尿酸，徹底改善乾澀 我一直為眼睛乾澀困擾，而這款金盞花葉黃素特別添加了日本大廠的高濃度玻尿酸，效果真的非常明顯！我的眼睛不再乾澀，保持長時間的滋潤感，整天玩手機也不會累。 便攜單粒包裝，隨時隨地輕鬆補充 與傳統的瓶裝設計相比，日本味王的金盞花葉黃素選擇了便攜單粒包裝，隨時隨地都可以輕鬆補充，尤其對我這種經常外出的人來說，非常方便！每一包都獨立封裝，確保每粒都新鮮有效，也避免了瓶裝設計可能導致的接觸空氣問題，讓使用更衛生 超值價格，性價比超高 最讓我滿意的就是它的價格實惠，與其他高濃度葉黃素相比，日本味王金盞花葉黃素提供了高效能的黃金比例和便捷的包裝，而價格卻非常親民。你可以享受到頂級效果的同時，不用擔心高昂的花費。讓我每月都能輕鬆持續補充，完全不心疼荷包。 綜合來看，日本味王金盞花葉黃素無論是在成分用料、價格還是功效上，都表現得非常突出。特別是雙金馬影后陳淑芳的推薦，也讓我對這款產品更加有信心。這些都是日本味王的特色與優勢，也是我選擇它的原因之一 如果你也希望改善眼睛痠澀、保持視力清晰，我非常推薦大家使用日本味王30:6:6金盞花葉黃素晶亮膠囊，和我一起感受眼睛的變化，讓工作與生活都能更加輕鬆舒適！ |
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