最近生活步調真的是越來越快，下班後常常累得攤在沙發上，也沒什麼體力去運動，反而更注意到日常營養的補充。特別是我自己長期外食、喝咖啡又愛吃甜的，朋友說這樣其實更應該補充「鈣」，但我…

說到「輕熟齡」這三個字，坦白說我一開始是有點抗拒的，但後來不得不承認，隨著年紀慢慢來到三字頭，變化其實會用很多小細節來提醒你：以前沒問題的作息，現在卻會累；以前一覺到天亮，現在常…

山水/MUNICHI 沐尼黑 限時團購優惠中： 我一直都不是那種能耐得住悶熱天氣的人，只要氣溫一升高，整個人就會變得超暴躁，皮膚出油、心情浮躁，連睡覺都變得超級不安穩。但…

自從開始下廚以後，我對鍋具的選擇就越來越講究，畢竟每天都要用，耐用與否真的太重要了👇 這次入手的 美亞鎧甲系列兩款鍋子，完全超乎我期待，連我老公都說這兩口鍋根本是我廚房的「戰鬥鎧甲…

先前就跟大家分享過我愛用的 roichen正脊坐墊，結果這東西真的一試成主顧，從每天桌前工作的自己，到家裡沙發、餐桌椅，我幾乎每個座位都想放一個。那種被支撐的感覺，真的會重新認識什麼叫「…

SANSUI 山水 5L多功能電火鍋：一鍋搞定，煎、煮、炒、燉樣樣行！ 最近天氣越來越冷，正好是吃火鍋的好季節，但每次家裡人多，廚房那台舊火鍋總是容量不夠，一家人輪著吃真的有點掃興。於是我決…

有人懂這種困擾嗎？前陣子每天早上醒來最大的挑戰，不是賴床，也不是手機鬧鐘，而是卡卡的、悶悶的，有時候三天都沒什麼「動靜」，吃再多蔬菜、水果、也沒什麼用，甚至還試過蜂蜜檸檬、優格大…